[:en]बिल गेट्स, एलोन मस्क द्वारा इस्तेमाल किए गए 5 घंटे के नियम की शक्ति को अनलॉक करें[:]

[:en][ad_1]

“ज्ञान में निवेश सर्वोत्तम ब्याज देता है।” – बेंजामिन फ्रैंकलिन।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक औसत व्यक्ति का ध्यान एक मिनट से भी कम होता है। हमारे हाथ मल्टीटास्किंग से इतने भरे हुए हैं कि हम एक बार में बहुत सारे काम करते हैं और बिना सोचे समझे रीलों के बाद रीलों को स्क्रॉल करते रहते हैं। या, हम कुछ भी नहीं करते हैं और केवल एक ट्रेंडिंग सीरीज़ को द्वि घातुमान देखते हैं।

हालांकि इनमें से कुछ सामग्री जानकारीपूर्ण हो सकती है, लेकिन यह लंबे समय में आत्म-विकास में योगदान नहीं देती है। आप देखिए, सफल होना एक विकल्प है। और चुनाव सरल विभिन्न आदतों से बना होता है जिसे हम अपने दैनिक जीवन में शामिल करते हैं।

जितना समय आप सोशल मीडिया पर बिताते हैं उतना ही ‘5 घंटे के नियम’ पर खर्च किया जा सकता है। अब, यह 5 घंटे का नियम बिल गेट्स, जैक मा, एलोन मस्क और यहां तक ​​कि बेंजामिन फ्रैंकलिन जैसी कुछ सबसे प्रतिष्ठित हस्तियों की दैनिक आदत है।

बेंजामिन फ्रैंकलिन 5 घंटे के नियम में दृढ़ विश्वास रखते थे, हालांकि यह अवधारणा माइकल सीमन्स द्वारा गढ़ी गई थी। नियम यह है कि आप हर दिन कम से कम एक घंटा- सप्ताह में पांच घंटे सीखने और पढ़ने के लिए समर्पित करें। यह एक घंटा दिन के किसी भी समय हो सकता है।

आप सुबह उठकर गर्म कॉफी की चुस्की लेते हुए किताब पढ़ सकते हैं या काम पर जाते समय सिर्फ एक ऑडियोबुक सुन सकते हैं। ध्यान रहे कि इस समय का उपयोग बिना विचलित हुए केवल सीखने और आत्म-विकास के लिए किया जाना है। तो, आप इस नियम को कैसे लागू कर सकते हैं?

पढ़ना: स्पेसएक्स के संस्थापक एलोन मस्क ने पढ़कर रॉकेट बनाना सीखा। दूसरी ओर, बिल गेट्स साल में कम से कम 50 किताबें पढ़ने के लिए जाने जाते हैं और कहा जाता है कि वे छुट्टियों में भी अपने साथ किताबें रखते हैं! बस एक किताब उठाओ और शुरू करो। तेज पाठक नहीं? एक अध्याय पढ़ें। किताबें पढ़ने के लिए नया? सरल भाषा की पुस्तकों के लिए जाएं। लेकिन बस शुरू करो।

प्रतिबिंबित होना: बिना सोचे-समझे बहुत अधिक ज्ञान का उपभोग करना भारी पड़ सकता है। पढ़ना या सीखना हमेशा प्रतिबिंब के साथ किया जाना चाहिए। किताब पढ़ने के बाद अपने विचार लिखने की कोशिश करें। आप अपने मन में किसी भी प्रश्न को लिख सकते हैं और आप लंबे समय में देखेंगे कि आप दिन की घटनाओं पर सफलतापूर्वक विचार कर सकते हैं और तदनुसार कार्रवाई कर सकते हैं।

प्रयोग: एक सामान्य चीज जो सभी सफल लोगों में होती है, वह है प्रयोग करने का आत्मविश्वास। यदि एलोन मस्क प्रयोग करने की हिम्मत नहीं करेंगे, तो स्पेसएक्स पहली निजी कंपनी नहीं होगी जो अंतरिक्ष में रॉकेट लॉन्च करेगी और पृथ्वी पर बरकरार रहेगी। अगर जैक मा ने अलीबाबा के साथ प्रयोग नहीं किया होता, तो वह गोल्डमैन सैक्स और सॉफ्टबैंक को इसके शुरुआती निवेशकों के रूप में सुरक्षित नहीं कर पाते। वह किताबों से प्राप्त ज्ञान को वास्तविक जीवन के परिदृश्यों में लागू करने की भी सिफारिश करता है।

काम करना और सीखना दो अलग-अलग चीजें हैं: जब हम 40 घंटे की वर्क शिफ्ट में होते हैं तो हम कुछ चीजें सीख सकते हैं। इसे नौकरी पर सीखना कहा जाता है जो हमें सांसारिक काम की समस्याओं से निपटने का तरीका सिखाता है।

हालाँकि, इसे सीखने के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है जो हम 5 घंटे के नियम के दौरान करते हैं। नियम की परम आवश्यकताओं में से एक यह है कि आपको केवल उस विशेष समय के दौरान सीखने पर ध्यान देना चाहिए।

इस समय को आत्म-सुधार, लक्ष्य निर्धारित करने और सफल होने के लिए समर्पित करें। यदि आप सीखने के समय काम कर रहे हैं या अन्य काम कर रहे हैं तो आप इसे सही नहीं कर रहे हैं।

सुधार पर ध्यान दें: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सफलता कई छोटी-छोटी आदतों से बनी होती है और सुधार उनमें से एक है। आत्म-सुधार सटीक होना। अब, हम में से कई लोग उत्पादकता के साथ आत्म-सुधार को भ्रमित कर सकते हैं।

हां, पूरे दिन उत्पादक होना महत्वपूर्ण है लेकिन बिना सीखे, प्रतिबिंब और प्रयोग के उत्पादक होना इतना उपयोगी नहीं है। जब आपको कोई तत्काल पुरस्कार नहीं मिलता है तो सीखने के अनुरूप होना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन आत्म-सुधार एक दिन में नहीं होता है। यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया है जो निश्चित रूप से आपको लंबे समय में प्रसन्न करेगी।

जाहिर है, आप में से कुछ लोगों को शुरुआत में 5 घंटे के नियम की आदत डालने में परेशानी हो सकती है। यदि दिन में एक घंटा भारी है, तो पंद्रह मिनट से शुरू करें।

बिल गेट्स हर साल अपनी पुस्तक की सिफारिशों को साझा करते हैं और हमारी शीर्ष युक्ति यह है कि आप किसी एक को चुनें। पहली बार में लगातार बने रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन निश्चित रूप से आपको वह सारा ज्ञान पसंद आएगा जो समय के साथ आपके पास आएगा। 5 घंटे के नियम को आज़माएं और कौन जानता है कि आप दुनिया के अगले सबसे सफल व्यक्ति बनने की राह पर हैं!

Affirunisa Kankudti . द्वारा संपादित

[ad_2]

Source link [:]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *